03. Hikikomi-gaeshi 引込返

Hikikomi-gaeshi 引込返 (naar beneden trekkende offerworp)

Een opoffering. Wanneer je tegenstander zijn lichaam naar voren buigt, reik dan over zijn schouder om de achterkant van zijn band met één hand vast te pakken, val dan op je rug en trek hem over je heen terwijl je een van je benen omhoog gooit in het gebied tussen zijn benen om hem als eerste te gooien naar zijn voorkant, of met een draai van je lichaam om hem naar beide kanten te gooien.

De biomechanica van Hikikomi gaeshi

Deze techniek is een koppel van (Re + F3); Tori plaatst, liggend op de rug, de reversvoet aan de binnenkant van uke’s knie. Tori strekt het been en trekt uke met de armen over zich heen. Makikomi gaeshi is zoals de andere ma-sutemi’s  een centrifugaal kracht, tori werpt uke in een boog over koppelvlak (C).

Sumi gaeshi biomechanica