01. Ude-garami 腕緘

Ude-garami 腕緘 (verstrengelde armklem) 

Een techniek om je tegenstander doormiddel van een klem tot overgave te dwingen. Ude-garami valt onder de gebogen armklemmen.

Hoe te maken?

Gebruik vanuit een van de verschillende posities beide armen om één ​​van de armen van je tegenstander te verstrikken terwijl je deze naar buiten of naar binnen draait om zijn elleboog te controleren.

Klik op de foto’s voor grotere versies